Астана
Сейчас
-11
Завтра
-3
USD
520
-0.06
EUR
612
-0.95
RUB
6.6
-0.01

Раскрыта новая опасность недосыпа

Источник: legkopolezno.ru

К таким выводам пришли испанские ученые по итогам обследования почти 4 тыс. человек, сообщает ria.ru.

Ложась спать, участники исследования включали специальный прибор для измерения продолжительности и качества сна. Затем данные прибора сопоставлялись с состоянием сердечно-сосудистой системы испытуемых.

Оказалось, что у спящих менее шести часов атеросклероз встречается на 27% чаще, чем у проводящих в объятиях Морфея по семь-восемь часов. А плохое качество сна повышает риск на треть.

© «365 Info», 2014–2025 [email protected], +7 (771) 228-04-01
050013, Республика Казахстан г. Алматы, мкр. Керемет, дом 7, корпус 39, оф. 472
Заметили ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter