Домашняя физкультура не заменит прогулок на воздухе — врач из Финляндии

И на это есть медицинские причины, считает врач ведущей больницы столичного региона Финляндии Йони Ахола.

«Прогулка заключается в возможности расслабиться. Это своего рода медитация, отдых от проблем, —

цитирует медика ria.ru. —

Совершенно по-иному протекают обменные процессы. Прогулка благотворно влияет на все органы. Происходит обогащение кислородом и закаливание.

Фитонциды, синтезируемые растениями, обладают антибактериальными свойствами — укрепляют иммунитет. Никакие физические нагрузки дома не заменят прогулок на свежем воздухе».

В Финляндии продолжают работать детские площадки и спортзалы, открыты парки и скверы. Из 4 014 зараженных коронавирусом в стране 2 000 уже полностью выздоровели. Число заболевших в стране за сутки не выросло.