Нур-Султан
Сейчас
5
Завтра
3
USD
427
+1.34
EUR
497
-1.07
RUB
5.53
-0.03

Домашняя физкультура не заменит прогулок на воздухе — врач из Финляндии

273
Фото: pixabay.com

И на это есть медицинские причины, считает врач ведущей больницы столичного региона Финляндии Йони Ахола.

«Прогулка заключается в возможности расслабиться. Это своего рода медитация, отдых от проблем, —

цитирует медика ria.ru. —

Совершенно по-иному протекают обменные процессы. Прогулка благотворно влияет на все органы. Происходит обогащение кислородом и закаливание.

Фитонциды, синтезируемые растениями, обладают антибактериальными свойствами — укрепляют иммунитет. Никакие физические нагрузки дома не заменят прогулок на свежем воздухе».

В Финляндии продолжают работать детские площадки и спортзалы, открыты парки и скверы. Из 4 014 зараженных коронавирусом в стране 2 000 уже полностью выздоровели. Число заболевших в стране за сутки не выросло.

© «365 Info», 2014–2020 info@365info.kz, +7 (727) 350-61-36
050013, Республика Казахстан г. Алматы, мкр. Керемет, дом 7, корпус 39, оф. 472
Заметили ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter