Недосып грозит фатальными последствиями – ученые

К такому выводу пришли ученые из Каролинского института (Швеция), пишет РИА Новости. Специалисты применили метод менделевской рандомизации, который учитывает генетические факторы бессонницы. Он помог избежать неточностей при определении причинно-следственной связи между недосыпом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

В исследовании приняли участие 1,3 млн испытуемых, среди которых были как здоровые люди, так и те, у кого были проблемы с сердцем. Выяснилось, что обладание вариантов генов, способствующих развитию бессонницы, увеличивает риск инсульта и других недугов.

Ученые также учли существующие исследования, в которых говорится, что бессонница (ей страдают около 30% мирового населения) приводит к развитию сердечной недостаточности. Однако в ранних исследованиях не была выявлена причинно-следственная связь, поэтому в силе оставалась теория о том, что проблемы с сердцем влияют на качество сна.