Пожар в легких: чем на самом деле опасен угарный газ?

Так, температура сигареты при затяжке достигает 900 градусов Цельсия, а сигаретный дым содержит до 6000 химических соединений. К наиболее вредным из них относится монооксид углерода (СО), он же угарный газ. В зависимости от того, что курит человек, количество CO в организме будет отличаться. Чтобы в этом убедиться, автор статьи провел наглядный эксперимент, сравнив эффект от выкуривания обычной и электронной сигареты.

Вместе с врачом рассматриваем, в чем заключается пагубное влияние этого вещества на организм и как его можно сократить.

Монооксид углерода вызывает кислородное голодание, перегружая сердечно-сосудистую систему. Надышавшись СО, человек может испытывать головокружение, головную боль, а в случае сильного отравления – впасть в кому и даже умереть. Организм курильщика регулярно испытывает кислородную недостаточность, в итоге сердечно-сосудистая система быстрее изнашивается, а курильщики как категория чаще болеют заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Как измерить уровень угарного газа в организме?

Автор этого материала провел эксперимент, в котором измерил уровень CO в организме после курения обычной сигареты и устройства нагревания табака. Для этого понадобился специальный измерительный прибор, определяющий содержание в миллионной доле (pmm). Для его определения необходимо задержать дыхание по таймеру на несколько секунд, после чего активно подышать в устройство через одноразовую трубку.

Учитывая, что участник эксперимента курит нерегулярно, изначальный показатель СO составил две единицы. Таким же он остался после серии затяжек системой нагревания табака. После паузы и выкуривания обычной сигареты уровень CO при повторном тесте вырос до шести единиц.

Используемый прибор CO Meter применяется в медицинских целях, но не считается медицинским оборудованием. Тем не менее он приблизительно показывает разницу в получаемой концентрации СО. У заядлых курильщиков обычных сигарет уровень содержания угарного газа, как правило, выше.

Как образуется угарный газ?

Почти любой процесс горения неразрывно связан с кислородом. Когда его не хватает, в атмосферу выделяются токсичные продукты горения, включая угарный газ. В бытовых условиях для этого достаточно забитого дымохода. При этом угарный газ бесцветен и никак не пахнет, что, к сожалению, не мешает ему невидимо отравлять организм.

В сигаретах угарный газ выделяется вместе с другими токсичными соединениями из-за высокой температуры горения табака. Поступая в организм, СO связывается с гемоглобином быстрее, чем кислород, занимая его место и вызывая хроническое кислородное голодание.

Инфографика: уровень СО на протяжении суток после курения

До нормального уровня СО в крови снижается через 8–12 часов. Если принять во внимание, что в Казахстане от загрязненного воздуха страдают все крупные города, риск болезней легких и дыхательных путей для курильщика в мегаполисе становится еще выше.

«При курении в организм попадает огромное количество веществ: начиная с самого дыма (мелкие частички раздражают слизистые оболочки), который включает монооксид углерода, или угарный газ, канцерогены, тяжелые металлы и т.д. В условиях жизни в городе, где происходит фоновое загрязнение воздуха выхлопными газами, продуктами их окисления, курение значительно ускоряет и увеличивает степень поражения легких и других органов.

Наши альвеолы не рассчитаны на такие атаки. Когда они подвергаются длительным и регулярным химическим воздействиям, начинаются необратимые процессы в легких, как при хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ)», – отмечает Ирина Шинкаренко, семейный врач в International Medical Center.

Можно ли снизить вред от угарного газа и курения в целом?

Добиться минимального уровня СO в организме реально при полном отказе от курения. Если бросить курить по какой-то причине сразу не получается, решение предлагает концепция снижения вреда. Она заключается в выборе наименее вредной альтернативы из всех доступных на данный момент.

В системах нагревания табака температура не превышает 350 градусов. Вместо дыма они выделяют аэрозоль. Согласно исследованиям, он содержит на 95% меньше вредных веществ в сравнении с дымом обычных сигарет. По той же причине объем CO в организме после первого этапа эксперимента не изменился.

Отказ от курения приводит к достаточно быстрому снижению уровня угарного газа в организме, замедлению повреждения тканей и сосудов, дает возможность организму восстановиться. При этом наблюдается снижение практически всех рисков». При курении электронных сигарет поглощение угарного газа ниже, дополняет Ирина Шинкаренко. Но лучшей рекомендацией каждому курильщику по-прежнему остается бросить курить.

Больше узнать о том, как каждый может снизить вред от своих неполезных привычек, можно на сайте партнера этой публикации – проекта «ниЖевред».