Нур-Султан
Сейчас
9
Завтра
17
USD
471
+5.26
EUR
491
+1.72
RUB
8.98
-0.12

Названы напитки, провоцирующие ожирение

504









Источник: aspekty.net

Об этом высказалась российский врач-эндокринолог Екатерина Иванникова, передает РИА Новости. По ее словам, соки, квасы и газировки содержат в себе много глюкозы и имеют высокий гликемический индекс. Регулярное употребление этих напитков создает большую нагрузку на поджелудочную железу и вызывает ожирение.

Кроме того, многие люди пьют чай или кофе, добавляя в них большое количество сахара, что также негативно сказывается на общем состоянии организма, отметила врач.

Для тех, кто все же хочет разнообразить свое питье, Иванникова посоветовала добавлять в воду свежий огурец, мяту или лимон и употреблять такой напиток из расчета 30 миллилитров на один килограмм веса.

© «365 Info», 2014–2022 info@365info.kz, +7 (771) 228-04-01
050013, Республика Казахстан г. Алматы, мкр. Керемет, дом 7, корпус 39, оф. 472
Заметили ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter