Известный доктор Евдокименко призывает употреблять больше животных жиров.
Павел Евдокименко рассказал, как уберечь легкие и укрепить иммунитет, чтобы минимизировать риск заражения коронавирусом. По словам специалиста, главным помощником человеческих легких в тяжелые эпидсезоны являются животные жиры (которыми богата национальная казахская кухня).
«В данной ситуации довольно мало говорится о том, что для быстрого излечения или для того, чтобы вообще не заразиться, необходимо укреплять свой иммунитет. А еще нужно укреплять свои легкие – это очень важно, применительно к нынешней коронавирусной инфекции», — говорит доктор Евдокименко.
Врач отмечает, что для полноценной работы легких очень важны животные жиры.
«Наши легкие – это очень жирозависимый орган. Без полноценного поступления жиров (с пищей разумеется) в организм работа легких нарушается. Фактор, который вредит легким не меньше, чем пресловутое курение – это обезжиренная диета. Нехватка жиров в рационе приводит к тому, что любая инфекция проникает в легкие, ослабленные обезжиренной диетой. Причем говоря о жирах, я имею в виду именно животные жиры, а не растительные», — подчеркивает доктор Евдокименко.
Врач подчеркивает, что даже 20 граммов сливочного масла в день ощутимо укрепят ваши легкие.
«Я бы рекомендовал более активно вводить в рацион животные жиры», — заключил доктор.