Синдромом «сухого глаза»: раньше болели пожилые, а теперь дети

О вреде для глаз смартфонов и различных современных гаджетов, а также «молодеющих» глазных болезнях врач рассказал порталу Sputnik Қазақстан.

Все больше молодых страдают глазными заболеваниями

Опираясь на данные Всемирной организации здравоохранения, Сунгат Копенов отметил, что за последние 30 лет число больных миопией (близорукость) увеличилось в 4,5 раза.

«Глазные заболевания молодеют. И в этой проблеме немаловажную роль сыграли гаджеты. Сейчас нередко

среди молодежи распространен синдром «сухого глаза»

Ранее он наблюдался в основном у людей пожилого возраста», — говорит врач-офтальмолог.

Найден способ сохранить здоровье сердца

По его словам, сегодня среди казахстанцев часто регистрируются такие заболевания, как конъюнктивит, блефарит, воспаление век и слизистых оболочек глаз. А среди людей более взрослого поколения (старше 60 лет) отмечается увеличение заболеваемости катарактой (помутнение хрусталика глаза).

Вред смартфонов для глаз

В ходе беседы офтальмолог объяснил, почему планшеты и смартфоны наносят больше вреда глазам, чем компьютер.

«На мониторе персонального компьютера буквы хорошо видны глазу. То есть мы не делаем больших усилий для чтения текста.

А чтобы прочитать текст на смартфоне и планшете, приходится прилагать усилия. Таким образом, на мышцы глаза идет постоянная большая нагрузка. В результате ухудшается зрение»,

— говорит микрохирург.

По словам врача, из-за длительного взаимодействия с гаджетами, да еще на близком расстоянии, появляется синдром сухого глаза, ослабляется зрение, ослабевают мышцы, позволяющие видеть с близкого расстояния.

Названы самые частые проблемы казахстанцев со здоровьем

«При синдроме «сухого глаза» роговица, то есть наружный слой, становится сухой, потому что слеза не выделяется или быстро испаряется. То есть она не защищает глаз от внешнего воздействия: сухого воздуха, ветра и пыли. Когда мы долго сидим перед компьютером, телевизором или гаджетом, глаза высыхают. И

если не лечить этот недуг, он может привести к осложнениям. А там и до слепоты недалеко»,

— сказал Сунгат Копенов.

Микрохирург отметил и признаки заболевания — частое моргание и слезоточивость.

Как ухаживать за глазами?

Сунгат Копенов рекомендует всем посещать врача-офтальмолога один раз в год.

«Во-первых, даже если глаза вас не беспокоят, рекомендуется один раз в год проверяся у врача. Во-вторых,

если вы сидите перед компьютером, каждые 20 минут надо отрываться от монитора и тренировать мышцы глаз

При покраснении глаз, чрезмерной слезоточивости и ухудшении зрения немедленно обращайтесь к врачу», — сказал офтальмолог.

В-третьих, опасно покупать очки не в специализированных местах и по рекомендации специалиста, а на рынке. Помните, очки следует делать только по специальному заказу.

Испытано на себе: как казахстанская журналистка лечилась в Узбекистане

«Не жалейте деньги на свое здоровье! В-четвертых, я не советую перед сном читать новости в темном помещении с компьютера или смартфона. Это нарушает фазу сна и снижает его качество», — говорит Сунгат Копенов.

В конце беседы врач отметил, что в нынешнее время зрение можно восстановить лазером до 45 лет, но это несет определенные риски.