Любите сладкое и не можете представить свою жизнь без шоколада? Тогда у меня для вас плохие новости — я расскажу о причинах, которые заставят бросить есть это лакомство навсегда!
Ученые из Гарвардского университета провели интересное исследование и выяснили, что чрезмерное увлечение сладостями ведет к снижению выработки как тестостерона, так и эстрогена. Механизм устроен просто: чем больше поступает в организм сахара, тем больше производится липидов. Липиды снижают выработку белка SHBG, который нужен как раз для точного баланса тестостерона и эстрогена в организме.
Шоколад, к сожалению, почти не содержит витаминов, минералов и клетчатки, зато содержит массу калорий. Избыточный вес у любителей сладкого — явление распространенное. Притом опаснее всего как раз шоколад: даже небольшая плитка очень калорийна, а съесть ее проще простого.
Специалисты Университета Капинаса, Бразилия, в прошлом году опубликовали результаты исследований, согласно которым большинство представленных на рынке популярных сортов шоколада содержат опасные химические вещества, свинец и кадмий. Оказывается, вредные продукты попадают в какао-бобы через загрязненную землю. Конечно, содержание вредных веществ в одной плитке будет не очень велико, но если постоянно употреблять такую продукцию, проблемы с эндокринной, нервной и иммунной системой сладкоежке обеспечены.
Чрезмерное увлечение шоколадом может даже спровоцировать развитие диабета II типа. Даже маленькая долька приводит к мгновенному скачку уровня глюкозы в крови — со временем организм привыкнет к такому допингу и перестроит свою работу.
Одно из основных действующих веществ в шоколаде называется теобромин. В больших количествах оно крайне негативно влияет на предстательную железу, провоцируя ненормальное разрастание тканей. Теобромин может даже вызвать тестикулярную атрофию, а это, если вы ещё не поняли, поставит на вас жирный крест как на мужчине.