Ученые назвали оптимизм фактором долголетия

Долгожителей отличают трудолюбие, упорство, позитивное отношение к жизни и крепкие связи с семьей, религией и родной землей.

К таким выводам пришли ученые Римского университета Ла Сапиенца и Калифорнийской школы медицины в Сан-Диего, пишет Lenta.ru со ссылкой на журнал International Psychogeriatrics.

В исследовании приняли участие 29 пожилых людей и их 51 родственник из девяти деревень в регионе Чиленто на юге Италии. Самым старым добровольцам исполнилось 90-101 год. Ученые оценили показатели психического и физического здоровья, а также провели интервью, в ходе которого участники рассказали о личной жизни, важных для них событиях и убеждениях.

Оказалось, что у долгожителей психическое здоровье было лучше, чем у более молодых членов их семей в возрасте 51-75 лет. Они демонстрировали оптимизм, уверенность в себе, стрессоустойчивость и хорошие навыки принятия решений. Кроме того, они были верны своим убеждениям, успешно преодолевали жизненные трудности и не беспокоились о том, что думали окружающие.

По мнению специалистов, выявленные психологические особенности являются одним из факторов долгой жизни.