Как вернуться на работу после декрета: советы HR-директора и нормы Трудового кодекса

После декрета или длительного перерыва поиск работы может быть сложным: требования работодателей меняются, а человек сомневается в своих навыках и зарплатных ожиданиях. Корреспондент Tengrinews.kz разбиралась, как оценить опыт, обновить резюме и подготовиться к собеседованиям.

Фото: depositphotos.com

Начать стоит с просмотра актуальных вакансий в своей сфере и разговора с бывшими коллегами. Вакансии и требования к кандидатам можно найти, например, на электронной бирже труда Enbek.kz, где разрешают создать резюме, настроить поиск и откликаться на предложения. Если работы сейчас нет, можно зарегистрироваться на той же платформе Enbek.kz, через eGov или карьерный центр.

HR-директор Кристина Киселева советует не ждать полной готовности, а начинать ходить на собеседования — они нужны не только для поиска работы, но и для понимания собственной востребованности на рынке труда. Эксперт предлагает разделить навыки на три группы: профессиональные знания, рабочие навыки и личные качества. Важно понять, что уже хорошо получается, а что могло устареть за время перерыва. Например, программы и инструменты могли измениться, но опыт общения с людьми, ведения переговоров, решения задач и управления процессами никуда не исчезает. Сравните свой опыт с требованиями в актуальных вакансиях — так будет видно, какие знания пригодятся сразу, а какие инструменты нужно освоить заново.

Большой перерыв в трудовой истории не нужно скрывать. В резюме стоит коротко указать его причину, например декрет, а основное внимание уделить опыту, навыкам и достижениям. «Главное, чтобы работодатель видел не только перерыв, но и то, какой опыт у вас есть», — продолжает Киселева. Если за это время вы проходили курсы, занимались фрилансом или участвовали в проектах, укажите и это. Такие занятия помогут показать, что вы продолжали развиваться или сохраняли профессиональные навыки.

Вопрос о перерыве на собеседовании не нужно воспринимать как обвинение и подробно рассказывать о личной жизни. Достаточно спокойно объяснить причину и сказать, что сейчас вы готовы работать. «Не нужно вдаваться в подробности личной жизни. Главное — показать свою мотивацию и готовность работать», — посоветовала HR-директор.

Не обязательно заново учиться всему, что связано с профессией. Сначала посмотрите, какие навыки чаще всего требуют работодатели. «Если в вакансиях часто встречаются новые программы или инструменты, которыми человек не владеет, тогда стоит пройти обучение. При этом не нужно бесконечно учиться и откладывать выход на работу. Главное — учиться под конкретные задачи, а не пытаться знать абсолютно всё», — объяснила Киселева. После этого можно продолжать искать работу и параллельно осваивать нужный инструмент. Курсы не должны становиться причиной, по которой человек месяцами не отправляет резюме.

До поиска работы стоит решить, какой режим вам подходит сейчас: полный день, гибридный формат или гибкое начало и окончание рабочего дня. Эти условия можно обсуждать на собеседовании. Например: «Я заинтересована в этой позиции и хотела бы обсудить возможность гибкости в графике». Кристина Киселева подчеркнула, что семейные обязанности не делают человека менее профессиональным. «Я вышла из декрета, когда ребёнку было шесть месяцев. Работодатели дали мне гибкий график, и никто не следил за моим уходом и приходом — главным был результат», — рассказала она о личном опыте. При этом перед выходом на работу важно оценить, насколько вы сами готовы вернуться и какой график сможете совмещать с семейными делами.

Фото: depositphotos.com

Отпуск по уходу за ребёнком можно использовать полностью или по частям, до достижения ребёнком трёх лет. На это время за работником сохраняется место работы и должность. Если сотрудник хочет выйти досрочно, он должен предупредить работодателя за месяц. Это установлено статьей 100 Трудового кодекса. Закон также запрещает ограничивать право на трудоустройство из-за наличия ребенка младше трёх лет.

Ориентируйтесь на текущие вакансии и свой опыт. Сам факт перерыва не означает, что нужно соглашаться на зарплату ниже рынка. «Не стоит занижать свои ожидания только потому, что вы какое-то время не работали. Перерыв не обесценивает ваш опыт», — подчеркнула эксперт. Изучите предложения работодателей и назовите зарплатный диапазон, который соответствует вашим навыкам и задачам. Собеседования тоже помогут понять, насколько ваши ожидания совпадают с рынком.

HR-директор выделила несколько ошибок, которые могут затянуть поиск: обесценивать свой предыдущий опыт; слишком долго готовиться и откладывать отклики на вакансии; соглашаться на первую зарплату из-за неуверенности; не понимать, чего именно хочется от новой работы. «Не бойтесь выходить на рынок, общаться с работодателями и получать обратную связь. Не торопитесь соглашаться на первое предложение. Важно понимать свою ценность и цели», — посоветовала она.

Адаптация к новой работе не должна сводиться к тому, что сотруднику дали задачи и оставили его разбираться одного. Работодателю важно познакомить человека с командой и рабочими процессами, поставить понятные задачи и обеспечить поддержку. «Нужно чаще проводить встречи один на один, чтобы сотрудник мог задать вопросы и получить обратную связь», — отметила эксперт. Кандидату же она советует заранее уточнить, как будет проходить адаптация, какие задачи предстоит решать и по каким критериям будут оценивать работу.

Кристина Киселева предложила разбить поиск работы на четыре недели: первая неделя — оценить навыки, определить подходящую должность и зарплатные ожидания; вторая неделя — обновить резюме и изучить актуальные вакансии; третья неделя — начать откликаться, общаться с работодателями и ходить на собеседования; четвёртая неделя — проанализировать ответы и при необходимости скорректировать резюме и подход к поиску. «Не ставьте себе цель обязательно найти работу за месяц. Важно начать действовать, вернуться в профессиональную среду и постепенно двигаться к своей цели. Не нужно бояться возвращаться на работу и, возможно, начинать все с нуля», — заключила HR-директор.

Долгий перерыв — не единственная причина, из-за которой людям бывает сложно найти работу. Ранее мы разбирали, как стереотипы о возрасте могут влиять на отбор резюме и приглашения на собеседования. Трудовой кодекс запрещает дискриминацию в сфере труда по возрасту и другим основаниям.