Можно ли предотвратить самоубийство? Мнение эксперта

Например, в период с 2015 по 2021 год увеличилось количество самоубийств и попыток самоубийств среди населения. Совершение самоубийств увеличилось на 27,6 процента, а попытки самоубийства — на 10,1 процента. Эксперты высказали свое мнение о предотвращении самоубийств.

Правильное освещение самоубийства в СМИ

Очень важно, чтобы публикуемые в СМИ новости о самоубийствах были верными. Они не должны вызывать цепную реакцию, если их читают склонные к суициду люди.

По словам Каната Сахария, директора представительства Казахстанского Медиа Альянса в Нур-Султане, надлежащее распространение информации по этому вопросу и повышение уровня информированности населения являются необходимыми элементами для успеха программ предотвращения самоубийств.

В современном обществе средства массовой информации могут играть важную роль в предотвращении самоубийств. Большинство людей, думающих о самоубийстве, неоднозначно относятся к этому поступку. Они сомневаются, что действительно хотят умереть. Одним из факторов, побуждающих уязвимого человека к совершению самоубийства, является частое освещение суицида в СМИ. То есть широкое распространение случаев суицида может негативно сказаться на людях, склонных к суициду, отметил Канат Сахария.

Он сказал, что в материале не должны раскрываться такие подробности, как место, способ и причины самоубийства.

Потому что в этом случае суицидальные люди могут воспринимать описанный случай как руководство к действию. Эффект Вертера называется.

Разница в психическом здоровье

Глава представительства ВОЗ в Казахстане д-р Каролин Кларинваль напомнила, что в 2008 году ВОЗ запустила программу «Разница психического здоровья», которая предоставляет научно обоснованные технические рекомендации по расширению услуг и помощи при психических и неврологических заболеваниях в странах.

ВОЗ поддерживает реализацию этой программы в Казахстане.

В рамках Плана действий ВОЗ в области психического здоровья на 2013-2030 гг. государства-члены ВОЗ обязались предпринять глобальные усилия по снижению уровня самоубийств в странах на одну треть к 2030 г., заявила Clarinval.

По его словам, на суицид могут влиять различные факторы.

Это могут быть психологические, социальные и другие факторы. Насилие, ссоры и изоляция, депрессия и стресс также могут привести к самоубийству. Вот почему мы должны обратиться к тем, кто в этом нуждается. Таким образом, мы сможем предотвратить печальную ситуацию, — сказал он.

По его словам, отчет ВОЗ о самоубийствах важен для стран-членов

Правительства должны обратить внимание на эти отчеты. По его словам, в рамках этих отчетов может быть разработано стратегическое планирование.

Опыт Европейского Союза

Заместитель Посла Европейского Союза в Казахстане Мачей Адам Мадалински рассказал о передовом опыте Европейского Союза в предотвращении самоубийств.

По его словам, ЕС замечает эту проблему в Казахстане и Центральной Азии.

На мой взгляд, это хорошая возможность рассмотреть эту проблему с точки зрения глобальной политики ВОЗ, которая реализует программу в Центральной Азии и Казахстане и делает упор на постковидную помощь. Мы с нетерпением ждем нового этапа этой программы в Казахстане и других странах Центральной Азии, — поделился Мадалинский.

Жанар Калмакова, исполняющая обязанности председателя правления Национального центра общественного здоровья, в своем выступлении акцентировала внимание на том, на что следует обращать внимание при публикации информации.

По его словам, статистику самоубийств следует использовать с особой осторожностью.

То есть необходимо использовать надежные и аутентичные источники информации, к импровизированным комментариям следует относиться с осторожностью. Также особого внимания требуют обобщения, основанные на небольших числах, и следует избегать фраз вроде «эпидемия самоубийств» или «самый высокий уровень самоубийств в мире», суицидальное поведение не следует воспринимать как естественную реакцию на социальные и культурные изменения или ухудшение положения в обществе. сказал.

2200 человек в мире совершают самоубийство каждый день

Екатерина Миронова, психотерапевт столичного центра психического здоровья, врач-суицидолог, привела печальную статистику.

Как оказалось, ежедневное количество самоубийств в мире составляет около 2200 человек, что эквивалентно 15 авиакатастрофам в день.

Я бы сосредоточился на сострадании окружающих и возможности диалога. Иллюзия того, что человеку нужна «правильная» фраза от кого-то, даже от кого-то другого. Нужно отношение, а не фраза. Это видно по убеждениям и установкам. В таком случае слов доверия, скорее всего, будет недостаточно. Это не психический процесс, он требует духовной связи, эмоциональной поддержки, чтобы человек чувствовал себя нужным кому-то, кто-то хотел, чтобы он остался жив. Не по правилам, не по договору, просто на основании морали. Человек, который готов умереть, если встретит такую ​​душу, то передумает. То есть не те слова или действия. «Нужно быть отзывчивым человеком — это самое главное», — отметил суицидолог.

По его мнению, человека нельзя обвинять, морально осуждать, стыдить или запугивать. Все это разрывает связь. Не отрицайте его чувств и не критикуйте ситуацию, в которой он находится.

Классические фразы «все пройдет», «все будет хорошо» не работают. Примеры фраз: «Другим хуже, чем тебе», «Ты будешь гореть в аду после этого», «Люди, которые хотят это сделать, не говорят об этом», «Ты просто слаб». Важно задавать вопросы о намерении покончить с собой, и если страх подтвердится, необходимо обратиться за профессиональной помощью, — предупредил специалист.

Что влияет на психическое здоровье?

О том, что влияет на психическое здоровье, рассказал национальный консультант по психическому здоровью представительства ВОЗ в Казахстане Николай Негай.

Это биологические компоненты: генетические и биологические особенности, особенности личности, наличие соматических заболеваний или особенностей развития. Психологические компоненты: стресс и дистресс, психологическая устойчивость. Социальные компоненты: отношения человека с обществом и отношения общества с ним. Самоубийство происходит только тогда, когда соблюдены все три этих компонента. То есть следует понимать, что суицид — это очень длительный процесс для каждого человека — он может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Главное, что мы можем предотвратить это на каждом этапе», — отметил спикер.

Психолог психологического центра «Келешек» и общественного фонда «Замандас 21» Варвара Полякова рассказала, что уже 10 лет фонд «Замандас» работает по направлению эмоционального благополучия детей и подростков.

Он также назвал причины суицидального поведения подростков.

Среди них несформированное представление о смерти; отсутствие идеологии в обществе; ранняя половая жизнь, ведущая к ранним сожалениям; разлад в семье; саморазрушающее поведение; протестная реакция на внутрисемейные, внутришкольные или межгрупповые отношения; депрессия.

Влияние системы образования

Детский омбудсмен Аружан Сайн заявил, что вероятно влияние системы образования на суицид.

Я часто говорю о детях, когда речь идет о предотвращении самоубийств. Потому что именно тогда начинается формирование личности. Мы надеемся, что изменения и реформы в сфере образования будут способствовать повышению качества образования. Потому что уровень образования значительно снизился. Это напрямую связано с успехами детей после окончания школы. По его словам, от этого, например, будет зависеть выбор профессии и повышение уровня знаний.

Как заметил Саин, для человека очень важно выбрать правильную профессию для своей жизни.

Поэтому каждый должен заниматься любимым делом. Достижение финансовой стабильности через свою профессию также очень важно. Потому что это также может быть причиной депрессии и беспокойства. Надеюсь, что реформа повышения заработной платы в сфере образования также принесет свои плоды, — сказал он.