Нур-Султан
Сейчас
14
Завтра
12
USD
470
+5.10
EUR
484
-1.62
RUB
8.04
-0.38

Алагузова раскрыла секрет своей молодости: «Утро начинается со взвешивания»

361









Пользователи в Instagram расспросили продюсера, как она следит за своим здоровьем, о секретах моложавой внешности, уходе за телом, волосами и лицом.

«10 ответов на ваши вопросы:

1) я ем ровно полпорции, всегда только половину

2) каждое утро начинается со взвешивания. К примеру, сегодня мой вес 54 кг, а это много, два кг лишние, целый день на кефире и никаких полпорции

3) я пью много воды, только теплой, не менее двух литров в день

4) утром и вечером на протяжении более 20 лет я провожу у зеркала, умываюсь не менее трех раз, только на хорошо очищенной коже крем, маски и сыворотки будут работать на вашу молодость

5) я не пью газированные напитки, газ и сахар — это яд. Я не употребляю алкоголь, категорически не употребляю, причина не в святости, а в непереносимости

6) я всегда занимаюсь физическими нагрузками, если это не фитнес и танцы, на крайний случай приседания минимум по 20 раз утром и вечером

7) меня сложно разозлить, я не интересуюсь чужой жизнью, чужими успехами и заслугами, потому во мне отсутствует зависть, а как правило желчь порождает множество проблем

8) мои волосы всегда блестят по причине правильного питания, употребления жидкости и хорошего ухода

9) я любящая феминистка, уважающая супруга, его права, как и обязанности, но и о своих не забываю

10) я прекрасная мама, это утвердительно, почему так получилось? Потому что все, что дарю детям, так это только любовь», — отметила Баян Максаткызы.

Продюсер подчеркнула, что очень верна дружбе.

«На видео заметно, как мы с Аидочкой получаем удовольствие от общения. Отсюда вывод: я умею дружить и ценить друзей много-много лет», — подытожила она.

© «365 Info», 2014–2022 info@365info.kz, +7 (771) 228-04-01
050013, Республика Казахстан г. Алматы, мкр. Керемет, дом 7, корпус 39, оф. 472
Заметили ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter