Опасный период: Землю накрыла магнитная буря

Геомагнитные колебания возникают, когда на поверхности Солнца происходят вспышки. Тогда заряженные частики проникают в атмосферу, раздражая магнитное поле и вызывая колебания.

С 27 по 31 число включительно ожидаются опасные магнитные бури. При этом 27 декабря самый сложный и неблагоприятный день, когда геомагнитные возмущения достигнут уровня в пять баллов.

Самочувствие в последние дни декабря 2021 года может ухудшиться даже у тех, у кого нет метеозависимости. Но последствия магнитных бурь для организма предотвратить можно. Достаточно лишь:

• следить за количеством потребляемой пищи
• заменить энергетики и кофе водой и чаем
• избегать стрессов, переутомления, скандалов
• не начинать диету, не морить себя голодом
• избегать общения с малознакомыми людьми
• начинать день с зарядки и контрастного душа
• подниматься утром с постели медленно

В ином случае можно столкнуться с перепадами настроения, головными болями, усталостью и нарушением сна.