Названы продукты, которые нельзя есть после 30 лет

В таких продуктах, по мнению обозревателя портала Eat This, Not That Даны Ли Смит, содержится столько же сахара, сколько в креманке мороженого.

Это правило распространяется на пирожные, кексы и лепешки на завтрак. Не стоит, по мнению Смит, злоупотреблять газировкой, которая содержит потенциально вызывающие рак красители.

Публицист также включила в список запрещенных после 30 лет следующие продукты:

Мясо с хрустящей корочкой;

Соевый и сырный соусы;

Салями и хот-доги;

Чипсы;

Маргарин;

Бекон;

Рогалики и белый хлеб;

Продукты, содержащие пестициды;

Кофе со льдом, а также мороженое с кофеином;

Вегетарианские бургеры;

Консервированные фрукты.

Обозреватель также призвала отказаться от коктейлей и пива, поскольку алкоголь может стать причиной бессонницы, приводящей к тяге к еде на следующий день. Кроме того, со временем кожа теряет эластичность, и появляются морщины.

Дана Ли Смит заключила, что исключение из рациона этих продуктов позволит человеку стареть «изящно», а также остаться в хорошей форме, передает Тengrinews.kz.