Профилактика COVID-19 у беременных: советы врачей

С момента попадания в верхние дыхательные пути вируса до появления первых признаков заболевания проходит от 2 до 14 дней. Этот период называют инкубационным. В большинстве случаев он длится 5-7 дней. Непосредственно появляются другие симптомы коронавируса: сухой мучительный кашель; одышка, которая прогрессирует к 7-8 дню; повышенная утомляемость, усталость; тахикардия; болезненные ощущения в мышцах.

Факт наличия инфекции является угрозой для здоровья самой будущей мамы и ее ребенка, поэтому важно обратиться к врачу и своевременно ее диагностировать. Бессимптомный коронавирус у будущих мам — самый распространенный вариант течения болезни.

Всем будущим мамам и членам их семей необходимо придерживаться общих рекомендаций, чтобы защититься от коронавирусной инфекции:

• соблюдать правила личной гигиены, регулярно обрабатывать руки антисептическими растворами; проветривать помещение, не реже 1 раза в день, проводить влажную уборку с применением дезинфицирующих средств
• использовать маски, которые нужно менять каждые два часа
• исключить контакты с людьми, у которых имеются симптомы коронавируса
• исключить поездки в общественном транспорте; отказаться от посещения общественных мест
• исключить посещение мероприятий, встречи с друзьями, родственниками
• укреплять иммунную систему, правильно питаться, сон должен быть полноценным, исключить стрессы, часто находиться на свежем воздухе, вести активный образ жизни
• тщательно обрабатывать продукты, приобретаемые на рынке и в магазине. Важно сразу провести дезинфекцию предметов и упаковки продуктов после доставки домой
• нельзя самостоятельно покупать в аптеке «профилактические препараты», так как они могут нанести вред здоровью малыша

Защитите себя и здоровье своего малыша от COVID-19!

По заказу Алматинского городского центра формирования здорового образа жизни.