МЧС рекомендует сидеть дома

Ведомство призывает казахстанцев не выходить на улицу без особой надобности, передает Tengrinews.kz. Кроме того, рекомендуется:

• для защиты от обезвоживания организма больше пить, не менее 1,5 — 3 литров жидкости в день;
• в пик жары исключить любые физические нагрузки и свести к минимуму физическую активность;
• днем окна держать закрытыми и занавешенными шторами светлых оттенков, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в комнату;
• во избежание теплового и солнечного удара носить светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором.

Кроме того, казахстанцам следует соблюдать правила пожарной безопасности в степных и лесных массивах.