Названо еще одно последствие употребления спиртного

По словам эксперта Рокси Тейлор, злоупотребление спиртным вызывает не только обезвоживание кожи, но и оказывает аналогичный эффект на ногти, делая их ломкими и склонными к шелушению, пишет РИА Новости.

Кроме того, в результате краснеет кожа, так как алкоголь расширяет сосуды. К тому же спиртные напитки убивают полезные бактерии в кишечнике, а они регулируют иммунную систему человека, отметила она.

Еще одним неожиданным последствием чрезмерного употребления алкоголя является выпадение волос. Это связано с плохим усвоением белка, добавила Тейлор.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, специалисты рекомендуют употреблять не более 3,5 литра пива или 7 бокалов вина в неделю. Однако лучшим вариантом будет полный отказ от спиртного.