Нур-Султан
Сейчас
-17
Завтра
-32
USD
435
-1.25
EUR
490
-2.46
RUB
5.85
-0.07

Назван важнейший для профилактики коронавируса витамин

3553
Источник: doctorhiller.wordpress.com

К такому выводу пришли исследователи из Ирландии, пишет «Российская газета».

— Есть доказательства, подтверждающие роль витамина D в профилактике инфекций грудной клетки, особенно у пожилых людей. Как показала одна из работ, витамин D смог снизить риск развития инфекций наполовину у людей, которые принимали добавки с витамином, — пояснил профессор Роуз Энн Кенни.

Отмечается, что у людей с дефицитом витамина D фиксируется существенно более слабый иммунный ответ на инфекцию.

Главный источник этого витамина — солнечный свет. При недостатке солнца в регионе специалисты рекомендуют регулярно есть пищу, содержащую витамин D. Это яйца, печень, жирная рыба (лосось или скумбрия), злаки и молочные продукты.

В группу риска по дефициту витамина D попадают страдающие от ожирения, люди с низкой физической активностью, пациенты с астмой или хроническим заболеванием легких.

© «365 Info», 2014–2021 info@365info.kz, +7 (727) 350-61-36
050013, Республика Казахстан г. Алматы, мкр. Керемет, дом 7, корпус 39, оф. 472
Заметили ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter