Названа опасность яичной пищи

К таким выводам пришли ученые из американского Университета Массачусетса, пишет РИА Новости. Специалисты выяснили, что ежедневное потребление каждых дополнительных 300 миллиграммов холестерина на 17% увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, на 18% повышается риск преждевременной смерти.

При этом совсем отказываться от яиц не стоит, поскольку они полезны для здоровья глаз и костей. Однако необходимо соблюдать меру и не есть омлеты и яичницы каждый день.