Вред кофе для мозга раскрыли ученые

Ученые в очередной раз подтвердили вред чрезмерного употребления кофе.

Южнокорейские исследователи из Университета Сеула проанализировали состояние головного мозга у 162 человек. В выборку вошли молодые, зрелые и пожилые люди разных профессий и привычек, сообщает life.ru со ссылкой на The West.

Анализ выявил прямую взаимосвязь между уровнем потребления кофе и проблемами с сердечно-сосудистой системой. Кроме того, любителям кофе ожидаемо оказалось сложнее как заснуть, так и полноценно отдохнуть за время сна.

Как полагают ученые, большие дозы кофеина снижают выработку гормона мелатонина. Это вещество регулирует деятельность эндокринной системы, кровяное давление, периодичность сна, снижает физическую и умственную активность, а также замедляет старение.

Между тем с конца 1980-х годов люди пьют все больше кофе. При этом количество кофеина в напитке также в среднем растет.

Источник — medium.com