Ученые нашли лучший стимул для отказа от курения

Лучшим способом отказа от вредной привычки оказалось денежное поощрение.

К таким выводам пришли американские ученые из Пенсильванского университета, пишет Lenta.ru. В исследовании приняли участие около шести тысяч курильщиков, проходивших оздоровительные программы. Добровольцы были распределены на несколько групп в соответствии с методами, которые должны были помочь бросить курить.

Первую группу снабжали мотивирующей информацией о пользе здорового образа жизни; второй предлагали никотиновые пластыри и фармацевтические препараты; третьей давали электронные сигареты.

Последним двум группам дополнительно давали 600 долларов, которых участники могли лишиться, если не будут воздерживаться от курения в течение шести месяцев

Оказалось, что в тех группах, в которых участникам предлагали обычную помощь, курить бросили только 0,1%. Для остальных групп эти показатели варьировались от 0,5 до 3%, а самый лучший результат демонстрировали те участники, что получали деньги. При этом общие затраты были меньше издержек от усилий, предпринимаемых крупными компаниями для поощрения отказа своих сотрудников от курения.