80-летний аташка удивил способностями по пауэрлифтингу

80-летний Айтжан Искаков начал усиленные тренировки к чемпионату мира по пауэрлифтингу. Житель Темиртау – действующий чемпион среди ветеранов, и он не намерен уступать свой титул в предстоящем турнире, передает «Хабар 24».

В тренажерный зал Айтжан Искаков приходит почти ежедневно. Подготовка усиленная – впереди чемпионат мира по пауэрлифтингу, на котором он не хочет никому проиграть.

«В юности я был совсем слабым. В армии после первого марш-броска я просто упал и не мог встать. Тогда про себя подумал, ну что ж я за мужик такой. Было очень стыдно. Но хорошо, что с нами служил Женя. Он был мастером спорта по тяжелой атлетике, он и взялся меня тренировать. После армии я не выпускал штангу из рук, стал мастером спорта по тяжелой атлетике. Дальше – семья и работа», — рассказывает он.

В железнодорожном цехе металлургического комбината устаешь и без тренировок, говорит аксакал. В спортзал вернулся после 30-летнего перерыва, в 66 лет.

Айтжан Искаков сегодня многократный чемпион Казахстана и Азии, абсолютный чемпион и двукратный рекордсмен мира среди ветеранов. Особая гордость — непревзойденное достижение в упражнении «приседание со штангой на спине» – 180 кг.

«В этом упражнении работают все мышцы. Задействованы сердце, легкие, ноги, спина и даже глаза и мозг. И все эти органы нужно методично тренировать. Это как в плавании все мышцы», — объясняет спортсмен.

Сейчас помимо подготовки к своим соревнованиям чемпион помогает тренироваться начинающим спортсменам. А заодно учит их играть на домбре.