Полоски на ногтях связали с повышенным холестерином

К такому выводу пришли специалисты Американской академии дерматологической ассоциации, передает РИА Новости. Возникновение на ногтях темных полосок, напоминающих занозы, может свидетельствовать о наличие серьезных проблем со здоровьем. Так называемые осколочные кровоизлияния сигнализируют о высоком уровне холестерина, что, указывает на предрасположенность человека к сердечно-сосудистым патологиям, отмечается в статье.

Холестерин – основной стероид в организме. Он участвует в производстве гормонов, в процессе пищеварения и строительстве клеточных мембран. Основная часть холестерина вырабатывается в организме (в печени, тонком кишечнике, надпочечниках), и только четверть поступает с едой.

Высокий уровень холестерина приводит к закупорке кровеносных сосудов и появлении бляшек. В результате у человека могут образовываться тромбы, которые приводят к тяжелейшим последствиям и даже к смерти.

Норма холестерина в крови — в пределах 5,2 ммоль/л. Чтобы уследить за этим параметром, нужно регулярно сдавать кровь на анализ во время плановой диспансеризации. Для нормализации холестерина в крови можно использовать различные настои: цветков липы, корней одуванчика, семян льна. Рекомендуют также сырые овощи и фрукты, чеснок, корицу и куркуму.

При этом главным врачи призывают ограничить употребление животных жиров, сладостей и выпечки, а также чаще заниматься спортом, отказаться от курения и алкоголя.