Жазира Ембердиева, глава Центра укрепления общественного здоровья, дала казахстанцам советы по лечению COVID-19.
— Мы всегда рекомендуем постоянно вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять курением, алкоголем, употреблять только органические продукты питания, заниматься спортом, ежедневной гимнастикой, принимать контрастный душ, плавать, бегать, ходить на свежем воздухе. Постоянно закаливать свой организм, повышать иммунитет вышеназванными мероприятиями, а также принимать витамины и своевременно проходить медицинский профилактический осмотр, — приводит слова врача «Казинформ».
Также Ембердиева назвала медицинские препараты, помогающие в борьбе с вирусом.
— При появлении первых симптомов необходимо обильное питье, постельный режим. Из жаропонижающих препаратов рекомендуется употреблять парацетамол, ибуфен, нимесулид. Противовирусные препараты – ингавирин, терафлю, фервекс. Из антикоагулянтов – ацетилсалициловая кислота (аспирин), препараты калия – по показаниям. Также от кашля помогают АЦЦ 600, ингаляции, растительные сиропы (проспан), корень солодки и другие препараты.
Рекомендуем полоскать горло антисептиками, солевыми растворами, принимать витамины С, Д. Следовать пронпозиции – лежать на животе по одному часу 4-5 раза в день для облегчения вентиляции легких и профилактики одышки. Кроме того, рекомендуем заниматься дыхательной гимнастикой. При легком и среднем течении заболевания антибиотики противопоказаны, — заключила эксперт.