Ученые посоветовали не игнорировать «нижнее» давление

Об этом говорится в исследовании центра Kaiser Permanente (США), пишет РИА Новости. Ученые проанализировали 36 млн показаний артериального давления у 1,3 млн пациентов больниц с 2007 по 2016 годы.

Результаты показали, что высокое диастолическое давление (в момент расслабления сердечной мышцы) почти с такой же вероятностью приводит к острому нарушению кровообращения, что и высокое систолическое (в момент сокращения сердца). Ранее считалось, что это не так, и диастолическим давлением якобы можно пренебречь.

Специалисты советуют следить за своим давлением, периодически измерять его, а при наличии повышенных показателей регулярно контролировать давление, а также посещать врача.

Ранее ученые из Аризонского университета установили, что неэффективный, а также недостаточный ночной сон приводит к повышению артериального давления. Считается, что граница нормы артериального давления находится в районе 120/80 миллиметров ртутного столба. Оптимальной длительностью сна медики считают от шести до девяти часов в сутки.