Нур-Султан
Сейчас
10
Завтра
16
USD
427
0.00
EUR
515
0.00
RUB
5.72
0.00

Стресс против здоровья!

Гормоны, которые выбрасываются в нашем организме для помощи при стрессе, усиливают скорость реакции, повышается сердцебиение, расширяются зрачки, сужаются кровеносные сосуды, благодаря всем перечисленным факторам увеличивается устойчивость нашего организма. Однако в связи с тем, что в современном мире стрессовые ситуации нас окружают повсюду, происходит истощение организма. Обычно стресс приводит к достаточно драматичным осложнениям сердечно-сосудистых болезней. Когда речь идет о молодых и здоровых людях, постоянное психоэмоциональное напряжение, как результат стрессов, чаще всего провоцирует развитие артериальной гипертонии.

Научитесь правильному ответу на стрессовую ситуацию, чтобы реакция организма на стресс была минимальной. Лучший способ борьбы с последствиями стресса – это физическая активность и своевременное обращение к врачу.

Алматинский городской центр формирования здорового образа жизни.

© «365 Info», 2014–2021 info@365info.kz, +7 (727) 350-61-36
050013, Республика Казахстан г. Алматы, мкр. Керемет, дом 7, корпус 39, оф. 472
Заметили ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter