Не уступать пенсионерам места в автобусах призвали ученые

Британские ученые сломали стереотип о том, что людям пожилого возраста нужно как можно больше отдыхать.

Далеко не факт, что мы приносим пользу пожилым людям, уступая им сидячие места в общественном транспорте. Об этом гласит статья в British Medical Journal, передает ria.ru.

Как отметила группа британских ученых в своем исследовании, значительная доля заболеваний, которые считаются типично старческими, на самом деле связана с уменьшением физической активности. Между тем, умеренные физически нагрузки сказываются на здоровье пенсионеров самым положительным образом.

«Нам нужно поощрять активность по мере старения, а не призывать людей отдыхать, —

отмечает профессор Муир Грэй. —

И хорошенько подумайте, прежде чем уступать место в автобусе или поезде пожилому человеку. Стоять — отличное упражнение для них».

Исследователи подчеркивают: даже если пожилой человек находится в больнице, ему полезно находить возможности для физических упражнений. Это могут быть приседания или прогулки по коридору.

Источник — qostanay.tv