В июле на Землю обрушится мощная магнитная буря

Магнитные бури — это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также людское здоровье. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье.

Эксперты прогнозируют 5 магнитных бурь в июле. Первые из них накроют Землю в пятницу и субботу 7-8 июля, пишет Unian.net.

Еще один опасный период прогнозируется 12-13 июня. Буря 12 числа будет средней по силе, а 13 числа — слабой.

В середине июля ожидается затяжная магнитная буря. Продлится она четыре дня подряд, с 16 по 19 июля, и будет слабой по мощности. Последняя в месяце магнитная буря ожидается 29 июля.

Как влияют на человека магнитные бури

Влияние магнитных бурь на здоровье может быть самым разным. Симптомы недомогания у разных людей очень отличаются. На метеочувствительных, пожилых и беременных бури влияют сильнее.

Как уберечься от магнитных бурь

В дни предполагаемой магнитной бури нужно соблюдать правила здорового образа жизни.

• Ешьте меньше соленой, острой и жареной пищи, но больше сезонных продуктов.
  Пейте больше жидкости: воды, чая, компотов.
• Откажитесь от употребления кофе, сигарет, алкоголя, энергетических напитков.
• Больше бывайте на свежем воздухе и чаще ходите пешком.
• Регулярно проветривайте комнату, особенно перед сном.
• Постарайтесь меньше нервничать, если это возможно.
• Ложитесь спать в одно и то же время.
• Если ваше самочувствие сильно ухудшилось — обратитесь к врачу для оформления больничного.