Нур-Султан
Сейчас
10
Завтра
13
USD
421
0.00
EUR
499
0.00
RUB
5.6
0.00

Назван быстрый способ одолеть депрессию

419
Источник: «ПсиБлог»

Об это заявили ученые из школы медицины Бостонского университета (США), пишет РИА Новости. Они считают, что йогу нужно использовать при лечении клинической депрессии и большого депрессивного расстройства.

Исследование охватило 30 человек, за состоянием которых наблюдали более трех месяцев. Спустя всего месяц у пациентов значительно улучшилось качество сна, они стали спокойнее. Симптомы физического истощения и тревоги стали менее выражены.

— Благодаря научно обоснованным данным больше людей начнут заниматься йогой для улучшения здоровья и самочувствия, — заявила Мариса Сильвери, соавтор исследования.

Самое читаемое
© «365 Info», 2014–2020 info@365info.kz, +7 (727) 350-61-36
050013, Республика Казахстан г. Алматы, мкр. Керемет, дом 7, корпус 39, оф. 472
Заметили ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter